24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 26,65g | Prot: 167,28g | Karb: 88,09g.
Kahvaltı: Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, Евроопт Помидор, Wild Rice (Cooked). Akşam Yemeği: Славянский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Евроопт Салат Айсберг , Петруха Филе Цыплёнка, Wild Rice (Cooked). devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Andrey Domashkevich Kilo Geçmişi
|