24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 30,88g | Prot: 21,04g | Karb: 50,01g.
Kahvaltı: Clover Gouda Cheese, Peanut Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Canderel Sweetener Tablets, Cappuccino. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DahneLourens Kilo Geçmişi
|