Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
littlemisssjunshine
Günlük
24 Şub 21
littlemisssjunshine Günlüğü, 24 Şub 21
littlemisssjunshine Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bijna op schema Leftie 🤗
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,4 kg
.
Geriye kalan:
4,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Şubat 2021:
700 kcal
Yağ: 36,21g | Prot: 38,64g | Karb: 53,14g.
Kahvaltı:
Campina Magere Milde Kwark Vanille.
Öğle Yemeği:
AH Saint Paulin 45+, AH Clemont Blauw, AH Roombrie 60+.
Akşam Yemeği:
Rivercote Saucijzenbroodjes Mini, AH Roma Tomaten.
Aperatifler/Diğer:
Delicata Puur Bosbes Viooltjes.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
je bent een topper!
24 Şub 21 üye tarafından:
Leftie80
dankjewel!! 😊
24 Şub 21 üye tarafından:
littlemisssjunshine
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
littlemisssjunshine Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle