22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2154 kcal
|
Yağ: 85,93g | Prot: 100,06g | Karb: 159,12g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Calve Соус Сырный, Дядя Ваня Пикули Одесские, Бахрушин Рулет Куриный, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Bun Boys Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Öğle Yemeği: Миндаль Сыр Чиз Лаверс Грецкий Орех , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ с Говядиной, Canti Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|