|
|
994 kcal
|
Yağ: 36,13g | Prot: 37,25g | Karb: 131,55g.
Kahvaltı: Banane, Pomme, Banana Bread, Câlin Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Leader Price Chocolat Noir 70%, Courgette, Taifun Tofu Ail des Ours, Carottes, Thé Vert. Akşam Yemeği: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Guacamole. devamı için...
|
|
1449 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 25 dakika, Mekik - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|