23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2473 kcal
|
Yağ: 91,26g | Prot: 119,69g | Karb: 295,93g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Блины. Öğle Yemeği: IL Патио Пицца Ветчина и Грибы, IL Патио Пицца Барбекю. Akşam Yemeği: Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|