24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 85,38g | Prot: 84,72g | Karb: 125,75g.
Kahvaltı: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Chiquita Banana. Öğle Yemeği: Certossa Pane alla Segale, Agnello. Akşam Yemeği: Agnello. Aperatifler/Diğer: Brusa Paste di Meliga. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|