|
back to my "normal" meal
|
1241 kcal
|
Yağ: 58,62g | Prot: 61,67g | Karb: 116,43g.
Kahvaltı: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Akşam Yemeği: KFC Paha Atas Original Recipe, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. devamı için...
|
|
1950 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|