irina.sukhomlin Günlüğü, 24 Şub 21


1053 kcal Yağ: 30,73g | Prot: 106,86g | Karb: 86,25g.   Kahvaltı: Чай, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Öğle Yemeği: Чай, Рыба Сазан Отварной, Уха Уха из Сазана, Азовский Хлеб Хлеб Пшеничный. Akşam Yemeği: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Капуста Тушеная, Рыба Сазан Отварной , Рыба Запечённый Сазан. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефир 1%. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Красотки 🌟 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+ 
24 Şub 21 üye tarafından: dmsodk

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


irina.sukhomlin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.