24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 64,58g | Prot: 43,18g | Karb: 166,83g.
Kahvaltı: Tigernut Milk Tigernut Milk, Grapes, Dry Roasted Almonds (without Salt Added), Greek Yoghurt. Öğle Yemeği: Fried Goat, Grapes, BIGI Beef Sausage Roll. Akşam Yemeği: African Star Apple(Agbalumo), Lollipops, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Yellow Cake (without Icing) , Jam Doughnut. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strange Hooligan Kilo Geçmişi
|