21 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2641 kcal
|
Yağ: 84,57g | Prot: 122,45g | Karb: 338,91g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Schweineschulterbraten, Bofrost Bayrisch Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Akşam Yemeği: Berliner, Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Mon Chéri Mon Chéri, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|