25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 127,03g | Karb: 85,46g.
Kahvaltı: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Пятерочка Авокадо, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Иван-Поле Джем Вишня, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. Aperatifler/Diğer: Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Sen Soy Соевый Соус Original , Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Редька Зеленая, Яйцо Куриное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|