25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 89,35g | Karb: 83,82g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидор Соленый, Плов. Akşam Yemeği: Хлеб, Помидор Соленый, Минтай Жареный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|