|
No entiendo a qué se refieren con las calorías netas de los ejercicios aiudaaaaa
|
1422 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 78,02g | Karb: 206,07g.
Kahvaltı: Peras, Miel. Öğle Yemeği: Aguacate, Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado), Mission Tostadas Horneadas, Dolores Atún en Agua. Akşam Yemeği: Vegetalistos Zanahoria Baby, Calabaza Asada, Mission Tostadas Horneadas, Lala Queso Panela Light. Aperatifler/Diğer: Café con Leche, Pan Dulce, Miel, Caffenio Vilatto, Agua. devamı için...
|
|
 Yorumlar
A las 1230 calorias básicas que necesita tu cuerpo para sobrevivir (durmiendo y descansando 15 y 20 minutos y ocho horas) se le suman las del ejercicio que realizaste 340 y te da un total de 1570 aprox, que son las netas o totales que sería necesarias para que tu cuerpo sobreviva conforme al peso que tu ingresaste.
24 Şub 21 üye tarafından: cocochia
|
ooh okay, muchas gracias! ♥
25 Şub 21 üye tarafından: Morebea
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|