25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 53,41g | Karb: 87,87g.
Kahvaltı: Bakers Crackerbread Rye Toast, Tomatoes, Egg. Öğle Yemeği: Baklava, Creamed Spinach, Fried Breaded Squid. Aperatifler/Diğer: Caring Candies 70% Dark Chocolate with Sour Cherry Crunch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|