25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 9,96g | Karb: 48,38g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Перекресток Авокадо . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|