25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 42,69g | Prot: 46,48g | Karb: 45,45g.
Kahvaltı: Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande), Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa, Salmão no Forno ou Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|