25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 93,57g | Karb: 161,53g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Elle & Vire Beurre Léger 41%, Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: Auchan Mangue en Morceaux, Escalope de Poulet, Auchan Avocat, Vinaigrette, Père Dodu Escalope Normande, Haricots Verts, Picard Purée de Carotte, Danone Yaourt Nature. Akşam Yemeği: Auchan Mangue en Morceaux, Le Clos des Vaches Yaourt à la Crème de Marrons, Rosbeef, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|