Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
silviaminatel
Günlük
25 Şub 21
silviaminatel Günlüğü, 25 Şub 21
silviaminatel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Şubat 2021:
539 kcal
Yağ: 35,93g | Prot: 36,43g | Karb: 16,49g.
Kahvaltı:
Queijo Fresco, Café Expresso.
Öğle Yemeği:
Arroz com Lentilhas, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Costela de Porco Assada.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Como fez o arroz com a lentilha? Só misturou no prato mesmo ou fez juntos na preparação?
25 Şub 21 üye tarafından:
Yasmin Belo
Fritei o alho, coloquei o arroz , lavei a lentilha e fritei junto com o arroz, coloquei água até ficar mole! Fica excelente!!!
26 Şub 21 üye tarafından:
silviaminatel
Ah sim, obrigadaa
26 Şub 21 üye tarafından:
Yasmin Belo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
silviaminatel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle