26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 38,51g | Prot: 52,63g | Karb: 154,78g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Egg (Whole) , Country Soft Table Spread, Freya's Dutch Wholemeal Grain. Akşam Yemeği: Banana, KFC Potato & Gravy (Regular), KFC Zinger Burger. Aperatifler/Diğer: Harvest Wheat, Tasty Cheddar Cheese, Beer, Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ko grey guy ahau Kilo Geçmişi
|