26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 34,52g | Prot: 54,96g | Karb: 193,10g.
Kahvaltı: Kue Beras, Nasi Goreng, Nasi Merah, Telur. Öğle Yemeği: Rambutan, Nasi Merah, B.J. Bawang Merah Goreng, Sayur Asem, Pepesku 2. Akşam Yemeği: Emping Melinjo, Kopi, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kue Beras, Vegeta Vegeta, Sayur Asem, Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Lontong, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinsyfrizilya Kilo Geçmişi
|