|
грустненько, посмотрим что завтра будет
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 59,19g | Prot: 75,34g | Karb: 148,04g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Akşam Yemeği: Картофель, Капуста, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пряники, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Банан, Сады Придонья Пюре Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|