26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 35,70g | Prot: 30,33g | Karb: 119,26g.
Kahvaltı: Гомельхлебпром Сушки Малютка , Кофе с Молоком, Сухая или Твердая Салями, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Виталюр Батон, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. Öğle Yemeği: Спартак Конфета Аэрофлотская, Сушка, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|