26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 44,36g | Karb: 179,66g.
Kahvaltı: Brunch Schoko Creme, Schweinebraten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Tangerine, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Dörrfleisch, YumYum Chicken Flavour (320ml), Zum Dorfkrug Vanillesauce, Zucker, Äpfel, Tante Fanny Strudelteigblätter. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Combi Gemischter Salat , Hamburger. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|