26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 63,69g | Prot: 44,21g | Karb: 136,63g.
Kahvaltı: Café Expresso, Panquecas Simples, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: McDonald's Batatas Fritas (Pequena), Pepsi Refrigerante, Carne de Vaca Picada. Akşam Yemeği: Panquecas Simples, Framboesas, Nutella Nutella, Mirtilos. Aperatifler/Diğer: Café Expresso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|