KF 22,10 Kg 19,67 KM 36,9 Kg 31,84 wthr 0,552 Vis 10 T 100,5 H 97,5 Q 1,031
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2239 kcal
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Yağ: 93,67g | Prot: 106,84g | Karb: 243,47g.
Kahvaltı: Walnüsse, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Weizenkleie, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, BioBio Heidelbeeren, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Leinsamen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinöl. Öğle Yemeği: Knoblauch, Ja! King Prawns Garnelen, Frosta Paella, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Rispentomaten, Sellerie, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Chicoree, Ingwer, Florette Feldsalat, Florette Rucola, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Das Volle Korn Katen, Top Mare Räucherlachs. Aperatifler/Diğer: Clementinen, Harzer Harzer Käse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeere, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Orangen, Möhren, Äpfel. devamı için...
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