26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 32,98g | Prot: 18,03g | Karb: 80,89g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Skinnyfit Detox Tea. Öğle Yemeği: Trader Joe's Gruyere Cheese, Daily Harvest Tomatillo and Pepper Flatbread . Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut M&M's (20g). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|