27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 77,28g | Prot: 93,52g | Karb: 187,86g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Каравай Хлеб Столовый, Кинто Сацебели Охотничий, Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Яблоко, Сушки, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Медведева Kilo Geçmişi
|