Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Саша Лим
Günlük
27 Şub 21
Саша Лим Günlüğü, 27 Şub 21
Саша Лим Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,1 kg
.
Geriye kalan:
19,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Şubat 2021:
1113 kcal
Yağ: 36,47g | Prot: 88,44g | Karb: 102,33g.
Kahvaltı:
Сосиска, Увелка Пшено Шлифованное, Пятерочка Яблоко Красное .
Öğle Yemeği:
Квашеная Капуста, Отруби Ржаные, Рисовый Суп с Курицей.
Akşam Yemeği:
Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Aperatifler/Diğer:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кефир 1%, Кофе, Красная Цена Семечки, Пятерочка Яблоко Красное .
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Саша новая цифра 💥💥💥 ура) поздравляю
27 Şub 21 üye tarafından:
cesno.pohydeika
Катюша, спасибо, я тоже рада восьмерочке! Вчера был день спорта! Я осталась довольна! Чувствую себя хорошо 😁
27 Şub 21 üye tarafından:
Саша Лим
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Саша Лим Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle