Сытный завтрак 676 ккал. Овсяноблин с творожным сыром и мидии, яйцо вареное, киви, финики 5шт, кофе со сливками.
|
1215 kcal
|
Yağ: 58,98g | Prot: 83,26g | Karb: 93,46g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хохланд Творожный Сыр, Мидии, Овсяноблин, Холодный Кофе со Сливками, Киви. Öğle Yemeği: Отруби Ржаные, Сметана 15%, Творог 9%. Akşam Yemeği: Шампиньоны Жареные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alenasapoval Kilo Geçmişi
|