27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 44,49g | Prot: 52,44g | Karb: 121,13g.
Kahvaltı: Schweinebraten, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Öğle Yemeği: Snack A Jacks Reiswaffel. Akşam Yemeği: Teils Magermilch Mozzarella, Spiegelei ohne Fett, Vitasia Naan Brot Classic, Combi Gemischter Salat . Aperatifler/Diğer: Hamburger. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|