27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
200 kcal
|
Yağ: 14,90g | Prot: 7,19g | Karb: 10,07g.
Kahvaltı: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber. Aperatifler/Diğer: Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Öykünün Annesii Kilo Geçmişi
|