mathieukikou Günlüğü, 27 Şub 21

300g n'est ne rien une prise de poids, ne te laisse pas avoir par les troubles alimentaires ! (et weekend purge ??)  

Si tu as peur, restes une semaine de plus à 1200 si tu veux. Mais sans augmenter le sport... Ton corps souffre déjà tellement, n'en ajoutes pas 😉 

surtout surtout ne change rien Mathieu😟 !!! c'est le principe d'augmenter les cal. Il faut que tu restes stable en cal tant que ton corps est pas rassuré.😌 Ne rediminue pas 😀 #EncoredAccordAvecKhynai 🤭 

et ne te purge pas sinon c'est comme ci tu redescendais les cal 😳 

Principe pas logique vue le nombre de calories, prendre 300g en mangeant 1200 calories et en dépensent le double.. C'est pas logique, mon cerveau a besoin de logique. Mon doc vient juste de partir, il voulait plus partir. Il ma juste embrouillé, mon cerveau boue. Journée tisane ça fait du bien, je verrai demain ce que je pourrais avaler. Ça va aller, je vais y arriver. Un jour à la fois. Et j'ai garder ma balance (O_O) Merci, Bon week-end zennnn 

C'est logique Mathieu. C'est de l'eau. Tout simplement.  

Est-ce qu'une hospitalisation serait envisageable sinon ? Parce que ton cerveau est juste englué dans les troubles actuellement, très fortement, et t'empêche de raisonner de façon posée et calme... 300g c'est une variation. La digestion, l'eau, le sel, les selles en transit. Bref pas une prise de poids. Et quand bien même ? Si tu prends à un moment donné quelques centaines de grammes, ce ser a uniquement une conséquence (temporaire) des restrictions que tu t'infliges...  

Ne serait il pas plus simple d être suivi...par un nutritionniste et peut-être les troubles alimentaires, combien mesures tu ? 

D accord avec Khynai 

@Annys Mathieu est suivi par un médecin qui a l'air top. @Mathieu et comme il est top, il faut lui faire confiance 😊 

300 grammes, c'est rien, ça peut juste être de l'eau. On peut pas considérer ça comme une prise de poids, le poids varie de quelques grammes ou encore d'un ou deux kilogrammes, il n'est jamais stable si tu sors d'un grand repas et que tu te pèses, c'est un peu normal de ne pas avoir le même poids que d'habitude (c'est un exemple) . Pas besoin de faire un régime ou faire plus de sport, si tu prends 5kg par exemple, là tu pourras dire que tu as "grossis" :)  

1100 kcal par jour ?! Faut pas s’étonner d’avoir son corps qui stocke si on s’affame autant... 

Le poids sur la balance n’est qu’un chiffre, il ne represente pas toujours la realité de la composition de ton corps... L’eau, la quantité de selles dans les intestins, mais pas que.. Tu peux très bien prendre aussi du muscle si tu fais autant de sport enfin ça veut tout dire et n’importe quoi. Si tu t’affames tu vas baisser encore ton metabolisme et ça fera tout l’effet inverse de ce que tu veux... alors certes tu maigriras peut etre mais a quel prix ? Pose toi les bonnes questions et fais toi aider par un professionnel c’est important, il t’aidera a remettre de l’ordre dans toute cette confusion 

Autre chose: ne cherche pas sustematiquement la logique dans la perte de poids. Le corps est une machine tellement complexe 🤦🏻‍♀️ Prend soin de ton corps tu en auras besoin toute ta vie, ce serait dommage de qu’il soit abîmé ne crois tu pas? 

Mon corps n'est pas affamés, d'après mes analyse tout est parfait. Mon médecin est revenu, ont à passer la journée ensemble, on a tout analysé et ont n'a fini par trouvé... C'etait simple en faite. Depuis vendredi j'avais la boule au ventre, le stresse à fait que mon corps était contracter. Ce qui explique les 300g. Ont à chercher une activité qui détend et qui ne mange pas trop de calories. Choix 1 yoga, choix 2 taishi. J'opte pour le taishi, je commence demain (≧∇≦)/ Désolé pour hier j'etais à bout de nerf ☺ 

Mathieu, même en étant anorexique et en étant à 400 kcal par jour (et moins) mes analyses de sang étaient bonnes ! ce n'est pas pour ça que je n'avais plus de jus, que je perdais mes cheveux, que j'étais en aménorrhée (mes taux d'hormones paraissaient bons sur l'analyse),... 

A elles seulent elles ne sont pas fiables (comme tout), et il est clair que tu es en sous nutrition 

c'est même étonnant que ton médecin ne te l'ai pas dit ! si il faut fait toi aider pour relancer ton métabolisme, tu n'auras que du bénéfique derrière 

Je suis plus à 400 calories par jour, c'est vrai que je perdait mes cheveux et j'etais épuisé ongle casant et perte d'une dents la 1200 tout est redevenu normal. 😕 

Ouf, ça me rassure 😊 j'espère que ça va bien te détendre 🤗 J'avais un collègue qui faisait du yoga et après quelques jours il l'a conseillé à tout le monde. Une activité qui détend c'est important 🤗