27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 31,27g | Prot: 24,57g | Karb: 69,68g.
Kahvaltı: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Patê de Frango, Bauducco Torrada Integral. Öğle Yemeği: Sopa de Legumes. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes. Aperatifler/Diğer: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Formosa. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|