27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 48,14g | Prot: 75,53g | Karb: 93,53g.
Kahvaltı: Scrambled Egg , DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Kroger Fully Cooked Bacon, Organic Valley Organic Half & Half, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee. Öğle Yemeği: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kraft Shake 'n Bake Original Chicken. Aperatifler/Diğer: Smart Sweets Sweet Fish, Banana Whip. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|