Ale 27 Günlüğü, 27 Şub 21

delícia

1151 kcal Yağ: 31,92g | Prot: 96,03g | Karb: 121,04g.   Kahvaltı: Batata Inglesa Cozida. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Repolho, Sadia Moela de Frango. Akşam Yemeği: Sadia Moela de Frango, Pudim de Leite Condensado, Feijoada, Suco de Laranja Natural. devamı için...
2659 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 51 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 9 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ale 27 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.