Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
27 Şub 21
hrldfischer Günlüğü, 27 Şub 21
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wünsche allen einen schönen Samstag Abend 😊
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
49,3 kg
.
Geriye kalan:
8,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Şubat 2021:
486 kcal
Yağ: 10,42g | Prot: 90,03g | Karb: 6,78g.
Kahvaltı:
Nescafe Gold, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Öğle Yemeği:
Harzer Harzer Käse.
Akşam Yemeği:
Cocktailtomaten, Salzgurken, Räucherlachs, REWE Stremellachs.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙋♀️🍀🌷
27 Şub 21 üye tarafından:
schnorra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle