27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 45,95g | Prot: 69,27g | Karb: 63,12g.
Kahvaltı: Coffee with Skim Milk, Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right, Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Healthy Choice Split Pea & Ham Soup. Akşam Yemeği: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tuna Salad with Egg. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|