27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2146 kcal
|
Yağ: 86,33g | Prot: 69,41g | Karb: 211,05g.
Kahvaltı: Banana, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Веселый Молочник Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Amro Арахис, Chocolate Ice Cream, Blue Cheese. Öğle Yemeği: Lime, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Chocolate Ice Cream, Fine Food Pizza Quattro Formaggi. Akşam Yemeği: Vodka. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|