Ramy Swelam Günlüğü, 27 Şub 21

27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
111,6 kg Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.    Geriye kalan: 21,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

287 kcal Yağ: 22,00g | Prot: 15,64g | Karb: 4,14g.   Kahvaltı: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Öğle Yemeği: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Diet, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Pepsi Pepsi Diet. devamı için...
3025 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ramy Swelam Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.