BlackRibbon23 Günlüğü, 27 Şub 21

BlackRibbon23 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

118,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg. Geriye kalan: 59,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Şubat 2021:

1180 kcal

Yağ: 62,50g | Prot: 59,25g | Karb: 98,00g. Kahvaltı: One Bar Birthday Cake. Öğle Yemeği: Kroger Snack Medleys. Akşam Yemeği: Dole Green Onion, Sprouts Farmers Market Hot Organic Salsa, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Calavo Avocado, Kroger Beef Shaved Steak, Mission Foods White Corn Tortilla. Aperatifler/Diğer: Tate's Bake Shop Chocolate Chip Cookies, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Simple Truth Organic Sea Salt & Butter Flavored Baked Puffs, Hills Bros. Sugar Free French Vanilla Cappuccino. devamı için...

Haftada 1,7 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Very nice drop 😊

01 Mar 21 üye tarafından: jenny3781

Thanks!

05 Mar 21 üye tarafından: BlackRibbon23


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BlackRibbon23 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BlackRibbon23 Günlüğü, 27 Şub 21

Yorum Gönder

BlackRibbon23 Kilo Geçmişi