28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 28,03g | Karb: 57,34g.
Kahvaltı: Telur Rebus, WRP Diet Tea. Öğle Yemeği: Gado Gado. Akşam Yemeği: WRP Diet Tea. Aperatifler/Diğer: Rempeyek, Martabak Telur. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|