JulsMartz Günlüğü, 27 Şub 21

27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1879 kcal Yağ: 73,85g | Prot: 149,28g | Karb: 158,94g.   Kahvaltı: Aguacate, Lala Crema Light , Requesón, Lala Leche 70% Más Proteína , Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Aguacate, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Bistec de Res. Akşam Yemeği: Piña, Aguacate, Queso Oaxaca, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JulsMartz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.