|
Dari Desember ke Februari sangat tdk konsisten,naik hampir 5 kg...Alhamdulillah😀😀😀 yuuuk...Back on Track lagi. semangaaaaat🔥
|
1285 kcal
|
Yağ: 57,23g | Prot: 75,28g | Karb: 120,57g.
Kahvaltı: Chia Seed, Tahu Kukus, Buah Pir, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Pangsit Goreng, Uleg Sambal Rawit, Mie Bakso, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Akşam Yemeği: Bamboe Bumbu Bali, Labu Siam, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|