08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 68,67g | Prot: 65,69g | Karb: 73,90g.
Kahvaltı: Савушкин Творог Рассыпчатый 0%, Яичница, Минская Марка Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Кекс, Nestlé Горький Шоколад 70%. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|