28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 47,82g | Prot: 62,37g | Karb: 108,42g.
Kahvaltı: Конфета, Bounty Bounty, Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. Öğle Yemeği: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Akşam Yemeği: Сыр, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|