28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 50,06g | Prot: 44,67g | Karb: 175,87g.
Kahvaltı: Harte Müsliriegel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Tapas. Akşam Yemeği: Spaghetti mit Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Migros Cheesecake, Trolli Saure Glühwürmchen, Migros Ice Tea Zitrone, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|