03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 32,15g | Prot: 90,69g | Karb: 75,98g.
Kahvaltı: Alpro Soya Original, Caffè (dalla Moca), Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi. Öğle Yemeği: Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Schär Ciabattine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Fagioli Rossi, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Conad Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato, Ventura Noci Sgusciate. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|