28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 63,35g | Prot: 41,32g | Karb: 184,31g.
Kahvaltı: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Öğle Yemeği: Lider Tomate, Empanada de Pino. Akşam Yemeği: Santa Isabel Torta Crema Moka. Aperatifler/Diğer: Colun Queso Light Probiótico, Jumbo Pan Molde Integral Jumbo, Trendy Helado Lúcuma, Nuez y Vainilla con Salsa de Manjar, Marco Polo Terra Bites de Quinoa, McKay Grill Clásica , Tika Furiosas, Lay's Papas Fritas Artesanas, Evercrisp Ramitas de Queso. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adelaster.Lass Kilo Geçmişi
|