28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 33,70g | Karb: 104,11g.
Kahvaltı: Castaño Pan Molde Integral, Great Value Leche de Almendras Chocolate. Öğle Yemeği: Cebollin, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones Cocidos, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Palta Hass, Pan de Masa Agria Tostado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|